學(xué)會選擇，掌舵心靈航向 ——記好孩子學(xué)校心理健康教育大課

    青春期作為個體成長的關(guān)鍵階段，孩子們面臨著從依賴到獨(dú)立的轉(zhuǎn)變，這一時期學(xué)會選擇對他們的人格發(fā)展、自我效能感以及未來的人生路徑都至關(guān)重要。為了讓孩子們感受每個選擇的背后都對應(yīng)著一定的責(zé)任，而且對未來可能有著重要影響，近日，我校心理輔導(dǎo)張老師開展了一堂以“學(xué)會選擇，掌舵心靈航向”為主題的寓教于樂、別開生面的心理健康教育課程。

沙漠冒險

       本次課程以“沙漠冒險”為背景，邀請孩子們進(jìn)行了一次“沙漠大求生”，為了和小組成員一起走出“沙漠”，每個成員都要選擇犧牲一些東西來換取“物資”，以便在最后的“逃生”環(huán)節(jié)獲得便利。

       孩子們都被這新穎有趣的游戲吸引了，有的同學(xué)大方表示，自己要兌換“煩惱”并且絕對不后悔，有的同學(xué)則表示自己要兌換“聲音”，有的愿意犧牲一只手……此刻的孩子們還沒意識到輕而易舉放棄的這些，在后續(xù)的活動中會有多大的影響，紛紛為自己得到了通關(guān)物資而興奮不已。

游戲開始

       游戲開始后，兌換“煩惱”的同學(xué)發(fā)現(xiàn)全程保持微笑一點(diǎn)也不快樂，失去“聲音”的同學(xué)也因?yàn)椴荒艹雎晠⑴c小組討論急得直跺腳，失去“手臂”的同學(xué)，在需要搬運(yùn)“物資”的時候只能看著隊(duì)友干著急……這時候孩子們開始意識到，這個游戲，似乎并沒有自己想象中那么容易。

       在小組成員的配合下，辛苦的“沙漠歷險”終于結(jié)束，同學(xué)們的“禁錮”都解除了。“重獲新生”后，大家開始迫不及待的分享游戲體驗(yàn)：有的表示，早知道手臂的作用那么大，自己一開始就不該兌換這個；不能說話的同學(xué)表示，要是當(dāng)時自己能開口，某一個失誤就完全可以避免……大家紛紛覺得自己的選擇太過沖動，如果可以再玩一次這個游戲，肯定會更加謹(jǐn)慎，不會輕易犧牲這么重要的東西。

闖關(guān)成功

       趁著孩子們分享討論的勁頭，張老師順勢點(diǎn)出了今天的活動主題，提醒孩子們：其實(shí)自己的人生何嘗不是一場未知的冒險，青春期的我們正處在選擇的關(guān)鍵期，現(xiàn)在覺得放棄學(xué)業(yè)能換來短暫的快樂，十年后、二十年后的后悔，絕對會比這場小小游戲中短暫失去的遺憾要大得多……變化是生活的常態(tài)，而選擇則是通往成長的必經(jīng)之路。當(dāng)每次面臨選擇時，都要嘗試問問自己：“這次選擇對我意味著什么？”這樣的自我對話能幫助大家更清晰地看到選擇背后的深層價值。在面對生活的多重選項(xiàng)時，既不能畏首畏尾，害怕選擇錯誤而停滯不前；也不能盲目跟風(fēng)，人云亦云，失去了自我判斷的能力。而要根據(jù)自己的內(nèi)心和理性做出選擇，用健康的生活方式、積極的心態(tài)擁抱每一個選擇，并敢于承擔(dān)選擇帶來的后果。

       孩子們聽著張老師的話，臉上的笑容頓時消失了，紛紛陷入了沉思，并在活動小結(jié)上寫下了自己的思考與感悟�？上驳氖牵�通過本次活動，我們看到了孩子們的思考與轉(zhuǎn)變，很多孩子都表示，通過這個簡單的游戲，讓自己意識到，不能只顧眼前，憑自己的喜好做事，要珍惜每一個機(jī)會，對自己的未來負(fù)責(zé)！

       學(xué)會選擇，是人生的重要課題。在人生的廣闊海域，我們每個人都是一位探路者，我們相信，當(dāng)我們學(xué)會了以智慧和勇氣如何選擇，如何堅持，如何在變化中尋找新的可能，我們就掌握了通往幸福的鑰匙，就能擁抱生命中每一個轉(zhuǎn)角的驚喜，就能在人生的遼闊海域，繪出屬于自己的壯闊航線。